101.6 ZOO FM Batam

Switch to desktop Register Login
Monday, 07 November 2016 14:21

Ini dia manfaat makan Kol bagi kesehatan anda

Published in Life Style Written by

Biasanya Anda hanya memanfaatkan kol sebagai sayuran atau lalapan. Namun, sebenarnya kol juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Berikut manfaat kembang kol untuk kesehatan yang dilansir Boldsky:

Mengobati mag

Kol membantu dalam mengobati mag, tahap awal kanker, meningkatkan kekebalan, perbaikan jaringan tertentu dan melindungi dari penyakit Alzheimer. Kandungan serat dalam kol salah satu elemen penting bagi sistem manusia, karena melindungi tubuh terhadap sembelit, sakit mag, kanker gastrointestinal dan kehilangan nafsu makan. Selain itu, serat membantu tubuh mempertahankan air untuk waktu yang lama, sehingga jauh dari masalah-masalah kesehatan tersebut.

Kaya vitamin C

 

Kekurangan vitamin C bisa ditandai dengan gusi berdarah atau sistem kekebalan tubuh melemah. Kol merupakan sumber yang luar biasa vitmain C, karena mengandung antioksidan terbaik untuk melawan sejumlah penyakit.

Membantu memerangi infeksi

 

Sulfur membantu dalam memerangi infeksi. Jika tubuh kekurangan, maka tingkat penyembuhan luka atau penyakit bisa berkurang drastis. Kol dapat mengatasi masalah ini, karena tinggi kandungan sulfur.

Membantu pengobatan kanker

Kol mengandung sejumlah elemen anti-kanker seperti lupeol, sinigrin dan sulforaphane. Semuanya merangsang aktivitas enzim dan menghentikan pertumbuhan tumor.

Memurnikan darah

 

Kol juga dianggap sebagai penangkal racun alami yang memurnikah darah. Hal ini membuat bermanfaat dalam pencegaha penyakit rematik, arthritis dan asam urat.

Membantu melindungi mata

Beta karoten ditemukan dalam kembang kol berperan melindungi mata terhadap berbagai penyakit. Salah satunya adalah menunda pembentukan katarak.

Membantu menjaga fungsi mental

Kol mengandung vitamin K dan antosianin yang bertanggungjawab menjaga fungsi mental dan konsentrasi. Senyawa ini juga melindungi sistem saraf dari kerusakan dan pembusukan.

Menjaga fungsi otak

Kol juga merupakan sumber yodium yang membantu menjaga fungsi otak dan sistem saraf. Selain itu, kandungan yodium juga membantu dalam berfungsinya kelenjar endokrin.

Kaya vitamin

Kol mengandung mineral seperti kalsium, kalium, magnesium dan nutrisi lain, seperti yodium, vitamin E dan C. Cara terbaik untuk mengonsumsi kol adalah dalam bentuk mentah sebagai salad.

Membantu mengobati nyeri

Glutamin yang terkandung dalam kol adalah anti-inflamasi yang kuat. Glutamin akan membantu melindungi tubuh terhadap iritasi, nyeri sendi, dan gangguan kulit tertentu.

 

Friday, 04 November 2016 09:40

MAGIS TOMPI AJAK DIAN SASTRO REKAMAN

Published in Music Written by

 

 

Tompi (Foto: Okezone)

 

 

Tompi menjadi salah satu penyanyi yang bisa berbangga diri karena berhasil mengajak aktris papan atas seperti Dian Sastrowardoyo untuk masuk ke dapur rekaman. Tompi dan Dian berkolaborasi dalam lagu Bawa Dakudalam album "Romansa".

Tak mudah bagi Tompi untuk bisa mengajak Dian Sastro. Awalnya, Tompi terkesima dengan suara Dian saat menyanyikan lagu milik Alicia Keys.

Perjuangan Tompi tak sampai di situ. Sebagai musisi, Tompi juga harus bisa mengeluarkan seluruh kemampuan Dian di dapur rekaman agar menghasilkan suara yang merdu dan pas sesuai nada.

Bawa Daku menjadi salah satu lagu andalan di album 'Romansa". Album yang telah dipersiapkan sejak satu tahun lalu ini berisi dari sembilan lagu yakni Romansa, Bawa Daku (feat Dian Sastrowardoyo), Sandiwara, Langit dan 7 Samudera, Benci Tapi Rindu, Cerita Kita, Tebar Pesona (feat Rayi RAN), My Music dan Bawa Daku.

2012 © Radio Ramako Group

Top Desktop version

Zoo FM Are you sure that you want to switch to desktop version?